Una settimana senza shopping, senza pacchi consegnati alla porta, senza quel piccolo “me lo merito” trasformato in un clic. Abbiamo provato a non comprare nulla per sette giorni, limitandoci alle sole necessità effettive. L'obiettivo non era risparmiare a tutti i costi, né trasformare la casa in un monastero del minimalismo. Volevamo capire una cosa molto più semplice: quanto compriamo perché ci serve davvero e quanto, invece, perché siamo abituati a farlo?
Il concetto rientra nella filosofia dei cosiddetti No Buy Challenge, sempre più diffusi anche online. Non significa necessariamente smettere di acquistare qualsiasi cosa: la regola più sostenibile è distinguere tra bisogni e desideri, rimandando gli acquisti non indispensabili e provando a utilizzare quello che abbiamo già. È una filosofia vicina anche al movimento Buy Nothing, nato per promuovere condivisione, riuso e scambio invece dell'acquisto di nuovi oggetti.
Perché abbiamo deciso di non comprare nulla per 7 giorni
La prima sorpresa è arrivata ancora prima di cominciare. Abbiamo aperto il telefono con l'intenzione di controllare una cosa e ci siamo ritrovati davanti offerte lampo, saldi, notifiche, newsletter e suggerimenti personalizzati. Non stavamo cercando niente. Eppure, improvvisamente, sembrava esserci qualcosa che avremmo dovuto comprare.
È proprio questo il punto del nostro esperimento: capire quanto lo shopping sia diventato un gesto automatico. Abbiamo quindi stabilito alcune regole molto semplici:
- niente vestiti, scarpe o accessori;
- niente cosmetici non indispensabili;
- niente oggetti per la casa;
- niente acquisti online dettati dalla noia;
- niente “offerte da non perdere”;
- sì alle spese necessarie, come alimentari, farmaci o prodotti indispensabili;
- sì a quello che avevamo già programmato e che non poteva essere rimandato.
Non volevamo dimostrare di poter vivere senza spendere un euro. Sarebbe stato poco realistico. Volevamo invece smettere per una settimana di consumare per abitudine.
Ogni volta che nasceva la tentazione di comprare, abbiamo provato a fermarci per qualche secondo e chiederci: “Mi serve davvero oppure mi va semplicemente di comprarlo?”. A volte la risposta era “mi serve”. Molto più spesso era “mi piace”, “è in sconto”, “potrebbe servirmi”, “lo compro adesso perché poi magari non lo trovo”.
Ed è proprio quel “potrebbe” ad averci fatto riflettere.
Come siamo sopravvissuti senza shopping
Il primo giorno è stato facilissimo. Il secondo anche. Il terzo abbiamo cominciato a capire che il vero ostacolo non erano le necessità, ma le occasioni di acquisto.
Una pausa sul divano poteva trasformarsi in una sessione di shopping online. Una pubblicità sui social poteva far nascere un desiderio che cinque minuti prima non esisteva. Un messaggio con uno sconto poteva convincerci che fosse arrivato il momento giusto per comprare qualcosa.
Abbiamo quindi fatto una cosa molto semplice: abbiamo tolto silenziato le newsletter commerciali, disattivato le notifiche, chiuso le app di shopping (alcune le abbiamo proprio cancellate) e non abbiamo navigato solo per "dare un occhio". Ma la vera rivoluzione è avvenuta quando abbiamo aperto l'armadio, controllato in bagno, guardato la dispensa prima di pensare di comprare qualcosa. Avevamo già tutto quello di cui avevamo bisogno. Una camicia che non indossavamo da mesi, un prodotto per capelli dimenticato in fondo a un cassetto, libri che avevamo comprato e mai letto.
Il nostro primo insegnamento è stato proprio questo: prima di comprare qualcosa di nuovo, vale la pena fare un inventario di quello che possediamo già. La parte più difficile, però, non è stata rinunciare agli oggetti. È stato capire cosa fare con quel tempo: perché sì, fare shopping è anche un passatempo. Abbiamo provato a sostituirlo con:
- una passeggiata;
- un libro;
- una ricetta preparata con quello che avevamo in casa;
- una telefonata a un'amica;
- un pomeriggio dedicato a riordinare;
- un'attività creativa;
- il semplice piacere di non fare nulla.
Ed è stato forse questo il cambiamento più inatteso: quando abbiamo smesso di cercare qualcosa da comprare, abbiamo iniziato a cercare qualcosa da fare.
Cos'è cambiato non facendo shopping per una settimana
Dopo sette giorni non ci siamo trasformati in persone completamente nuove. E non abbiamo smesso di desiderare cose. Abbiamo però iniziato a distinguere meglio tra desiderio, bisogno e impulso. È una differenza piccola solo in apparenza.
Un bisogno richiede una risposta. Un desiderio può aspettare. Un impulso, nella maggior parte dei casi, dura molto meno di quanto immaginiamo. Ecco cosa abbiamo notato dopo sette giorni che, lo ammettiamo, a volte ci sono sembrati un'eternità:
Abbiamo comprato meno, ma soprattutto abbiamo pensato di più a quello che ci serviva davvero e, soprattutto, desideravamo davvero.
Abbiamo riscoperto il valore delle cose che possediamo: quando smettiamo di cercare continuamente qualcosa di nuovo, guardiamo in modo diverso ciò che abbiamo.
Anche il riuso diventa più naturale. Non a caso, il movimento Buy Nothing mette al centro proprio la possibilità di dare, ricevere e condividere oggetti invece di acquistarne sempre di nuovi.
Abbiamo capito che non tutto deve essere nuovo. Viviamo circondati dall'idea che qualcosa di nuovo sia automaticamente qualcosa di migliore. La settimana senza shopping ci ha costretto a fare una domanda diversa: “Quello che ho già funziona ancora?” Se la risposta è sì, forse non abbiamo davvero bisogno di sostituirlo.
