Il basilico non è solo la fogliolina verde sulla pizza o l’ingrediente principale del pesto. Può essere un valido alleato di salute anche per pelle e capelli. È stato utilizzato nell'Ayurveda per migliaia di anni, grazie alle sue incredibili proprietà curative. Ma quali sono i suoi benefici?
Che cos’è
Il basilico è un'erba aromatica, che appartiene alla stessa famiglia della menta, rosmarino, origano, ecc. Le piante di basilico possono avere diverse dimensioni e varietà. Le prove suggeriscono che la coltivazione risale a quasi 5000 anni fa e molto probabilmente ebbe origine nella regione dell'Hunan in Cina.
I benefici per la pelle
Se cerchi un alleato naturale per una pelle radiosa, purificata e giovane, il basilico potrebbe essere la risposta. Ecco come agisce sul viso e sul corpo:
-
Combatte l'acne e le imperfezioni: grazie alle sue potenti proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, il basilico (in particolare l'olio essenziale) aiuta a contrastare i batteri responsabili dell'acne. Purifica i pori in profondità e riduce l'arrossamento dei brufoli.
-
Effetto Anti-age naturale: il basilico è una miniera di antiossidanti, come i flavonoidi, e di Vitamina C. Questi elementi contrastano i radicali liberi, i principali responsabili dell'invecchiamento cutaneo, aiutando a prevenire le rughe e a mantenere la pelle elastica.
-
Illumina e uniforma l'incarnato: se soffri di macchie cutanee o colorito spento, i nutrienti del basilico aiutano a stimolare il rinnovamento cellulare, donando al viso una naturale luminosità.
-
Lenisce le irritazioni: in caso di punture d'insetto, eczemi o leggere irritazioni, l'azione calmante di questa pianta offre un sollievo immediato.
I benefici per i capelli
I vantaggi di questa pianta non si fermano alla cura del viso. Se hai chiome fragili o problemi di cute, il basilico può fare miracoli per i tuoi capelli:
-
Stimola la crescita dei capelli: il basilico migliora la microcircolazione del cuoio capelluto. Più sangue significa più nutrimento per i follicoli piliferi, il che si traduce in una crescita più rapida e in fusti più forti.
-
Contrasta la caduta: grazie al ringiovanimento dei follicoli, l'uso regolare di lozioni al basilico aiuta a ridurre il diradamento e a rinforzare i capelli fin dalla radice.
-
Addio a forfora e cute grassa: le proprietà antifungine e purificanti del basilico regolano la produzione di sebo e contrastano il fungo responsabile della forfora, lasciando la cute fresca e pulita.
-
Dona lucentezza alle lunghezze: un risciacquo al basilico aiuta a chiudere le cuticole del capello, rendendo la chioma immediatamente più lucida e morbida al tatto.
Come integrare il basilico nella tua beauty routine
Integrare il basilico è semplice. Puoi cercare shampoo, lozioni e creme viso che contengano Basil Extract o olio essenziale di basilico tra gli ingredienti principali (INCI). Inoltre, puoi aggiungere 2 o 3 gocce di olio essenziale di basilico al tuo shampoo abituale o a un olio vettore (come l'olio di jojoba o di mandorle dolci) per un massaggio sul viso o sul cuoio capelluto.
Ricorda: l'olio essenziale è molto concentrato, usalo sempre diluito e fai un patch test sulla pelle
